Uzun oturma ağrısını rahatlatmak, göbek yağından kurtulmak ve evde sıkı vücut çizgileri inşa etmek ister misiniz? Tianhe HB8019 Karın ve Geri şekillendirme makinesi, karın eğitiminin ve sırt şekillendirmenin iki temel fonksiyonunu entegre ederek multi-scenenario ev fitness için özel olarak tasarlanmıştır. Genel spor tutkunları için uygundur, vücut ağrısı noktalarını dışarı çıkmadan hedeflenen bir şekilde çözmenize ve şekillendirme hedeflerine kolayca ulaşmanıza izin verir.
Ürün, tüm vücudun temel kısımlarını kapsayan beş pratik egzersiz modu ile donatılmıştır:
- Yerleştirme Egzersizi : Bel ve karnını tam olarak hedefler, uzun süreli oturmanın neden olduğu kas gerginliğini hafifletmeye yardımcı olur, altı paket ABS'nin geliştirilmesine katkıda bulunur, bira karınlarını ve büyük karınları etkili bir şekilde azaltır ve bel ve karın eğrisini yeniden şekillendirir;
- Bükülmüş Geri Uzatma Egzersizi : Sadece bel gücünü egzersiz yapmakla kalmayıp aynı zamanda bel kas gerginliğini de hafifletirken, keçi kaslarını gererken, arka ve belin entegre zindeliğini gerçekleştirir;
- Push-up egzersizi : Kol yağını kolayca azaltır ve "yarasa kanatlarını" ortadan kaldırır. Erkekler kaslı pektoral kaslar ve pazı oluşturabilirken, kızların uygulaması meme gelişimine ve göğüs zindeliğine yardımcı olur;
- Simpine Bacak Yükseltme Egzersizi : Alt vücut şekillendirmeye, uyluk yağını azaltmaya ve "fil bacaklarına" veda etmeye odaklanır. Ayrıca sıkı uyluk kaslarını şekillendirir, alt ekstremitelerde kan dolaşımını iyileştirir ve eklem uyuşmasını ve rahatsızlığını giderir;
- El Streç egzersizi : Tam bir pektoral kas şeklini şekillendirme ve pürüzsüz bir kol çizgisi oluşturma üzerinde önemli bir etkisi olan iç pektoralis majör ve pazı gücünün gücünü kullanmaya odaklanır.