Bu çok fonksiyonlu karın eğitmeni, hareketsiz yaşam tarzları olan insanlar için tasarlanmış, kas gerginliğini, karın yağ birikimini (bira göbeği, büyük göbek) ve zayıf bel gücüne odaklanan profesyonel bir ev fitness ekipmanıdır. Çok yönlü bel ve karın eğitim ihtiyaçlarını karşılamak için iki temel egzersiz modunu destekler .
Sit-up egzersizi için (ilk çekirdek işlevi), kullanıcıların hareket duruşlarını standartlaştırmasına yardımcı olur-rektus abdomini, oblikler ve düşük karın kaslarını etkili bir şekilde aktive ederken, yanlış oturumların neden olduğu bel suşundan kaçınır. Uzun süreli kullanım kademeli olarak altı paket ABS'yi şekillendirebilir, karın bölgesinde fazla yağ yakabilir ve bira göbeği ve büyük göbek sorununu önemli ölçüde azaltabilir, sıkı ve düz bir karnını geri yükler .
İkinci çekirdek fonksiyon, eğilimli geri uzatma egzersizidir: kullanıcılar ekipmana eğilimli olduğunda ve geri uzatma hareketlerini gerçekleştirdiklerinde, sırt ve belin entegre zindeliğini gerçekleştirebilir-uzun süreli oturmanın neden olduğu göğüs gerginliğini iyileştirmek için göğüs kaslarını gererken, alt sırtın ertor spinae kaslarını güçlendirir, bel gerginliğini arttırır ve waist kas ve haksızlığı yeniden güçlendirir. Yüksek yoğunluklu köpük ve sağlam çelik çerçevelerden yapılmış ekipman, farklı vücut tiplerine sahip insanlar için uygun olan, dokunmak ve yük taşıma (150kg'a kadar) rahattır.